Analizując swoją masę ciała często trafiamy w internecie na kalkulator BMI. Mamy podane zawsze zakresy norm i jasno widzimy czy nasza waga jest prawidłowa, czy też ważymy za dużo...
Blog
Kto z nas nie lubi smaku słodkich i soczystych mandarynek? W naszym cateringu dbamy zawsze, aby serwować Wam świeże i sezonowe owoce. Wielu z nas mandarynki kojarzą się jeszcze...
Ostatnimi czasy w prywatnych wiadomościach coraz częściej pytacie naszych dietetyków o skuteczność tabletek odchudzających. Zastanawiacie się, czy warto kupić suplement, który przyśpieszy efekty diety pudełkowej. Częstym pytaniem jest również...
Kurkumina jest składnikiem popularnej przyprawy – kurkumy. Możemy ją spotkać w wielu gotowych mieszankach przypraw, jak np. curry. Jest jedną z dominujących przypraw w kuchni azjatyckiej. Jaki wpływ ma...
Najlepszym sposobem na stracenie zbędnych kilogramów jest odpowiednia dieta zapewniająca nie tylko deficyt kaloryczny, ale też odpowiedni rozkład białek tłuszczy i węglowodanów. Ważne jest także, aby w diecie wykorzystać...
Aktywność fizyczna powinna stanowić ważny element naszego życia. Wpływa ona korzystnie na stan zdrowia oraz prawidłowy rozwój organizmu. Aby wspomóc nasz organizm jeszcze bardziej, powinno się stosować odpowiednią dietę....
Jeśli potrzebujesz porady dietetyka skontaktuj się z nami od poniedziałku do piątku w godz. 07:00-15:00 +48 691 540 005 Koszt połączenia zgodny ze stawką operatora dietetyka@tajm.pl Dział dietetyki cateringu...
Szczególnie jesienią powinniśmy, zwrócić uwagę na to, co jemy i jak dbamy o naszą odporność. Zupy jesienią mogą być sycące, bogate w witaminy i składniki mineralne, a do tego...
Funkcje witaminy D3 - Wspiera gospodarkę wapniowo-fosforanową - Reguluję wydzielanie insuliny - Zapobiega krzywicy u dzieci - Wzmacnia układ immunologiczny - Pozytywnie wpływa na komórki mięśniowe - Według wielu...
Wpływ niedoboru kalorii na organizm - Osłabienie fizyczne oraz psychiczne, senność - Niedobory witamin i składników mineralnych (np. problemy ze wzrokiem - niedobór witaminy A, anemia - niedobór żelaza,...
Kobiety często zadają sobie pytanie o wpływ diety na cerę. Odpowiednio zbilansowana, korzystnie wpłynie na zdrowie i wygląd Twojej skóry. Produkty, które korzystnie wpływają na stan cery. Szczególnie ważne...
Wpływ diety na funkcjonowanie organizmu Nieprawidłowe odżywianie może prowadzić do rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych takich jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy otyłość. Dlatego warto, się przyjrzeć temu, co jemy w...
Superfoods – co to takiego? Jest to żywność bogata w różne składniki odżywcze pochodzenia naturalnego. Słysząc superfoods często mamy na myśli egzotyczne warzywa, owoce i przyprawy o niezwykłych właściwościach...
Odporność Zdrowy styl życia i odpowiednio zbilansowana dieta to klucz do dobrej odporności. Niestety częste spożywanie wysoko przetworzonej żywności może prowadzić do niedoborów. O naszą odporność powinniśmy dbać cały...
Zdrowe odżywianie Regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków to podstawa zdrowego trybu życia. Żyjąc w pośpiechu, zdarza nam się pomijać posiłki, a na koniec dnia objadać. Prowadzić to może do wielu...
