fbpx

Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta bez glutenu i laktozy dostępna w naszej ofercie, przeznaczona jest dla osób, które ze swojego codziennego menu chcą wyeliminować jednocześnie wszelkie produkty zawierające gluten, jak i laktozę. Źródła glutenu – pszenicę, żyto, owies, jęczmień i orkisz – zastąpiliśmy w tej diecie produktami naturalnie bezglutenowymi. Natomiast w daniach zawierających białka mleka krowiego, stosujemy produkty bez laktozowe i roślinne.

Dieta nie jest przeznaczona dla osób chorujących na celiakię, ponieważ istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia śladowych ilości glutenu w posiłkach.

Dieta bez glutenu i laktozy z dostawą do domu

Bez względu na to z jakich powodów jesteś zmuszony zrezygnować z glutenu i laktozy – nasz zespół wykwalifikowanych dietetyków i kucharzy zapewni Ci świetny smak, dobre samopoczucie i przede wszystkim – bezpieczną dietę!

 

Menu na najbliższy tydzień

( 18 października - 24 października )

Śniadanie
Zapiekana jaglanka z czekoladą i truskawkami

II śniadanie
Koktajl ananasowy z nektarynką i miętą

Obiad
Meatballsy w sosie paprykowym na makaronie w towarzystwie grillowanych krążków bakłażana

Podwieczorek
Słodki bananowiec

Kolacja
Włoska sałatka z brzoskwiniami, mozzarellą, szynką parmeńską i grzankami

Śniadanie
Placuszki marchewkowe podane z sosem pomarańczowym i migdałami

II śniadanie
Fit sernik na zimno

Obiad
Filet z kurczaka w sosie śmietanowo-szpinakowym podany z pilawem z cebulką i grillowanymi warzywami

Podwieczorek
Zupa z kapusty włoskiej z pomidorami

Kolacja
Warstwowa sałatka tuńczykowa z ryżem i sosem koperkowym

Śniadanie
Wytrawne ciasto gryczane z gruszkami, kurczakiem i serem

II śniadanie
Budyń jaglany z masłem orzechowym i owocami

Obiad
Letni gulasz z pieczarką podany z kaszą gryczaną i ogórkiem małosolnym

Podwieczorek
Miętowy koktajl z jarmużu i jabłka

Kolacja
Kulebiak z sałatką warzywną

Śniadanie
Kanapeczki z pastą jajeczną z koperkiem i zieloną sałatką ze świeżego ogórka i sera fety

II śniadanie
Tropikalny chill – czyli chłodzące smoothie ananasowe

Obiad
Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym podana z brązowym ryżem i brokułami pieczonymi z czosnkiem

Podwieczorek
Fit eton mess z truskawkami

Kolacja
Budda bowl z ziołową komosą i pikantną ciecierzycą

Śniadanie
Bułeczki z różowym twarożkiem i kiełkami

II śniadanie
Kakaowiec z jabłkami

Obiad
Delikatny dorsz z morelami podany z kaszą gryczaną i surówką z kapusty pekińskiej

Podwieczorek
Koktajl z zieloną herbatą

Kolacja
Zapiekanka caprese z cukinią

Śniadanie
Zielone naleśniki podane z owocowym serkiem waniliowym

II śniadanie
Zupa prowansalska

Obiad
Indyk pod pierzynką z marchewki i pora podany z młodymi ziemniaczkami i surówką z kalarepy

Podwieczorek
Sernik królewski

Kolacja
Zapiekane rollsy z sosem musztardowym

Śniadanie
Jajko cocotte z twarogiem podane z bazyliową grzaneczką

II śniadanie
Zupa krem z dyni

Obiad
Kaczka w majeranku podana z sosem żurawinowym podana z brązowym ryżem z duszonymi warzywami

Podwieczorek
Egzotyczne smoothie bowl

Kolacja
Orzechowe stir-fry z makaronem ryżowym, kiełkami fasoli mung

Rozkład makroskładników

Węglowodany Białko Tłuszcz
1200 kcal 45-55% 15-20% 25-35%
1500 kcal 45-55% 15-20% 25-35%
1800 kcal 45-55% 15-20% 25-35%
2000 kcal 45-55% 15-20% 25-35%
2500 kcal 45-55% 15-20% 25-35%

Warianty diety bez glutenu i laktozy w cateringu dietetycznym TAJM

Dietę bez glutenu i laktozy oferujemy Państwu w wielu kalorycznościach – od 1200 kcal aż do 2500 kcal. Dzięki temu każdy może wybrać odpowiedni dla siebie wariant, uzależniony od preferencji i celu.

bez laktozy i glutenu

Rodzaj diety

  • Odchudzająca
  • Sport
  • Wegetariańska
  • Wegetariańska + Ryba
  • Ketogeniczna
  • Bez glutenu i laktozy
  • Niski indeks glikemiczny
  • Klasyczna
  • Bulionowa
  • Domowe Pudełko

Kaloryczność

  • Odchudzająca 1000
  • Odchudzająca 1200
  • Odchudzająca 1500
  • Sport 1800
  • Sport 2000
  • Sport 2500
  • Sport 3000
  • Wegetariańska 1000
  • Wegetariańska 1200
  • Wegetariańska 1500
  • Wegetariańska 1800
  • Wegetariańska 2000
  • Wegetariańska 2500
  • Wege+Ryba 1200
  • Wege+Ryba 1500
  • Wege+Ryba 1800
  • Wege+Ryba 2000
  • Wege+Ryba 2500
  • Ketogeniczna 1200
  • Ketogeniczna 1500
  • Ketogeniczna 1800
  • Ketogeniczna 2000
  • Ketogeniczna 2500
  • Bez glutenu i laktozy 1200
  • Bez glutenu i laktozy 1500
  • Bez glutenu i laktozy 1800
  • Bez glutenu i laktozy 2000
  • Bez glutenu i laktozy 2500
  • Niski IG 1200
  • Niski IG 1500
  • Niski IG 1800
  • Niski IG 2000
  • Niski IG 2500
  • Klasyczna 1200 KCAL
  • Klasyczna 1500 KCAL
  • Klasyczna 1800 KCAL
  • Klasyczna 2000 KCAL
  • Klasyczna 2500 KCAL
  • Bulionowa 1500 KCAL
  • Bulionowa 1800 KCAL

Ilość dni zamówienia

  • do 20 dni
  • powyżej 20 dni

Cena Twojej diety

dziennie:

Cena uwzględnia rabat -25% Cena uwzględnia rabat -15%