Dieta bez laktozy i glutenu
Dieta bez glutenu & bez laktozy dostępna w naszej ofercie, przeznaczona jest dla osób, które ze swojego codziennego menu chcą wyeliminować jednocześnie wszelkie produkty zawierające gluten, jak i laktozę. Źródła glutenu – pszenicę, żyto, owies, jęczmień i orkisz – zastąpiliśmy w tej diecie produktami naturalnie bezglutenowymi. Natomiast w daniach zawierających białka mleka krowiego, stosujemy produkty bez laktozowe i roślinne.
Dieta nie jest przeznaczona dla osób chorujących na celiakię, ponieważ istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia śladowych ilości glutenu w posiłkach.
Dieta bez glutenu i laktozy z dostawą do domu
Bez względu na to z jakich powodów jesteś zmuszony zrezygnować z glutenu i laktozy – nasz zespół wykwalifikowanych dietetyków i kucharzy zapewni Ci świetny smak, dobre samopoczucie i przede wszystkim – bezpieczną dietę!
Menu na najbliższy tydzień
( 26 lipca - 1 sierpnia )
Śniadanie
Zapiekana jaglanka z czekoladą i malinami
II śniadanie
Lemoniada arbuzowa z nektarynką i miętą
Obiad
Meatballsy w sosie paprykowym na makaronie w towarzystwie grillowanych krążków bakłażana
Podwieczorek
Słodki bananowiec
Kolacja
Śniadanie
Jajko cocotte z kozim serem podane z grzaneczką
II śniadanie
Tarator
Obiad
Udko z kaczki pod sosem żurawinowym podane z duszonymi ziemniaczkami
Podwieczorek
Egzotyczne smoothie bowl
Kolacja
Stir-fry z kurczakiem w sosie hoisin
Śniadanie
Mille-feuille z gruszkami, i kurczakiem
II śniadanie
Budyń jaglany z masłem orzechowym i owocami
Obiad
Letni gulasz z pieczarką podany z kaszą gryczaną i ogórkiem małosolnym
Podwieczorek
Zestaw kinowy
Kolacja
Sałatka brokułowa
Śniadanie
Bułka bezglutenowa z kremowym twarożkiem z rzodkiewką i ziołami
II śniadanie
Kakaowiec z jabłkami
Obiad
Indyk pod pierzynką z marchewki i pora podany z młodymi ziemniaczkami i surówką z kalarepy
Podwieczorek
Koktajl z zieloną herbatą
Kolacja
Śniadanie
Zielone naleśniki podane z serkiem waniliowo-owocowym
II śniadanie
Zupa prowansalska z cukinią, bakłażanem i papryką
Obiad
Łosoś cayenne z pesto bazyliowym
Podwieczorek
Fit sernik na zimno
Kolacja
Śniadanie
wafle kukurydziane ze smalcem z fasoli oraz roladki z zielonego ogórka z twarożkiem
II śniadanie
Zielone smoothie
Obiad
Makaron bezglutenowy z boczkiem i pieczarkami
Podwieczorek
Fit eton mess z truskawkami i płatki migdałów
Śniadanie
Wytrawne pancakes na mące z ciecierzycy z grillowanym tofu
II śniadanie
brownie fasolowe
Obiad
Pieczona pierś kurczaka nadziewana serem i warzywami z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym
Podwieczorek
Zupa z kapusty z ziemniakami, pomidorami i koperkiem
Kolacja
Warstwowa sałatka tuńczykowa z ryżem brązowym i sosem koperkowym
Rozkład makroskładników
| Węglowodany | Białko | Tłuszcz | |
|---|---|---|---|
| 1200 kcal | 135-165g | 45-60g | 33-47g |
| 1500 kcal | 168-207g | 56-75g | 41-59g |
| 1800 kcal | 202-248g | 67-90g | 50-70g |
| 2000 kcal | 225-275g | 75-100g | 55-78g |
| 2500 kcal | 281-344g | 93-125g | 69-97g |
Warianty diety bez glutenu i laktozy w cateringu dietetycznym TAJM
Dietę bezglutenową bez laktozy oferujemy Państwu w wielu kalorycznościach – od 1200 kcal aż do 2500 kcal. Dzięki temu każdy może wybrać odpowiedni dla siebie wariant, uzależniony od preferencji i celu.
Wybierz kryteria i sprawdź cenę swojej diety
Rodzaj diety
-
Odchudzająca
-
Odchudzająca Klas.
-
Sport
-
Sportowa Klas.
-
Wegetariańska
-
Wegetariańska + Ryba
-
Ketogeniczna
-
Bez glutenowa i bezlaktozowa
-
Niski indeks glikemiczny
-
Optimal
-
Domowe Pudełko
Kaloryczność
-
Odchudzająca 1000
-
Odchudzająca 1200
-
Odchudzająca 1500
-
Odchudzająca klasyczna 1000
-
Odchudzająca klasyczna 1200
-
Odchudzająca klasyczna 1500
-
Sport 1800
-
Sport 2000
-
Sport 2500
-
Sport 3000
-
Sportowa Klasyczna 1800
-
Sportowa Klasyczna 2000
-
Sportowa Klasyczna 2500
-
Sportowa Klasyczna 3000
-
Wegetariańska 1000
-
Wegetariańska 1200
-
Wegetariańska 1500
-
Wegetariańska 1800
-
Wegetariańska 2000
-
Wegetariańska 2500
-
Wege+Ryba 1200
-
Wege+Ryba 1500
-
Wege+Ryba 1800
-
Wege+Ryba 2000
-
Wege+Ryba 2500
-
Ketogeniczna 1200
-
Ketogeniczna 1500
-
Ketogeniczna 1800
-
Ketogeniczna 2000
-
Ketogeniczna 2500
-
Bez laktozy i glutenu 1200
-
Bez laktozy i glutenu 1500
-
Bez laktozy i glutenu 1800
-
Bez laktozy i glutenu 2000
-
Bez laktozy i glutenu 2500
-
Niski IG 1200
-
Niski IG 1500
-
Niski IG 1800
-
Niski IG 2000
-
Niski IG 2500
-
Optimal 1500
-
Optimal 1800
-
Optimal 2100
-
Optimal 2500
Ilość dni
- do 2 tygodni
- od 2 do 4 tygodni
- powyżej 4 tygodni
Weekendy
- z weekendami
- bez weekendów
Cena Twojej diety
dziennie:
tygodniowo:
