Śniadanie
Wytrawne ciasto gryczane z gruszkami, kurczakiem i serem

II śniadanie
Budyń jaglany z masłem orzechowym i owocami

Obiad
Letni gulasz z pieczarką podany z kaszą gryczaną i ogórkiem małosolnym

Podwieczorek
Miętowy koktajl z jarmużu i jabłka

Kolacja
Kulebiak z sałatką warzywną

Śniadanie
Kanapeczki z pastą jajeczną z koperkiem i zieloną sałatką ze świeżego ogórka i sera fety

II śniadanie
Tropikalny chill – czyli chłodzące smoothie ananasowe

Obiad
Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym podana z brązowym ryżem i brokułami pieczonymi z czosnkiem

Podwieczorek
Fit eton mess z truskawkami

Kolacja
Budda bowl z ziołową komosą i pikantną ciecierzycą

Śniadanie
Bułeczki z różowym twarożkiem i kiełkami

II śniadanie
Kakaowiec z jabłkami

Obiad
Delikatny dorsz z morelami podany z kaszą gryczaną i surówką z kapusty pekińskiej

Podwieczorek
Koktajl z zieloną herbatą

Kolacja
Zapiekanka caprese z cukinią

Śniadanie
Zielone naleśniki podane z owocowym serkiem waniliowym

II śniadanie
Zupa prowansalska

Obiad
Indyk pod pierzynką z marchewki i pora podany z młodymi ziemniaczkami i surówką z kalarepy

Podwieczorek
Sernik królewski

Kolacja
Zapiekane rollsy z sosem musztardowym

Śniadanie
Jajko cocotte z twarogiem podane z bazyliową grzaneczką

II śniadanie
Zupa krem z dyni

Obiad
Kaczka w majeranku podana z sosem żurawinowym podana z brązowym ryżem z duszonymi warzywami

Podwieczorek
Egzotyczne smoothie bowl

Kolacja
Orzechowe stir-fry z makaronem ryżowym, kiełkami fasoli mung