Dieta odchudzająca
Dieta odchudzająca oferowana przez nasz catering dietetyczny sprawi, że odchudzanie będzie szybkie, łatwe i smaczne. Każdy posiłek jest przygotowywany z pasją przez naszych kucharzy i bilansowany przez zespół dietetyków. Dieta redukcyjna charakteryzuje się zwiększoną zawartością białka oraz obniżoną podażą węglowodanów w posiłkach.
Zbilansowana dieta odchudzająca z dostawą do domu
Starannie dobrane produkty, bogate w składniki odżywcze i witaminy, pomogą Ci w zdrowy sposób zredukować masę ciała. Gwarantujemy Ci kompleksową opiekę dietetyczną, oszczędność czasu oraz wygodę!
Menu na najbliższy tydzień
( 16 maj - 22 maj )
Śniadanie
Bellriso z musem agrestowym i migdałami
II śniadanie
Baton czekoladowy
Obiad
Kurczak w sosie majerankowym z ziemniakami i pieczonym brokułem na ostro
Podwieczorek
Smoothie wiśniowe
Kolacja
Makaron stir-fry z warzywami i limonką
Śniadanie
Chleb żytni z ziołową pastą twarogową i świeżymi warzywami
II śniadanie
Deser z komosy ryżowej z truskawkami
Obiad
Pęczak z musztardową wieprzowiną i surówką z kapusty
Podwieczorek
Azjatycka zupa z kiszonej kapusty z tofu i żeberkiem
Kolacja
Kokosowy dahl z soczewicy podany z pitą
Śniadanie
Smoothie bowl z truskawkami, owocowym musli i orzechami ziemnymi
II śniadanie
Sałatka ziemniaczana z porem i grzybkami marynowanymi
Obiad
Makaron tagliatelle z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Podwieczorek
Shake bananowo- czekoladowo- kokosowy
Kolacja
Warzywne kaszotto z warzywami i wieprzowiną
Śniadanie
Jajecznica z pomidorami i oliwkami podana z bułką i mixem sałat
II śniadanie
Zupa chrzanowa z boczkiem
Obiad
Gulasz drobiowy z kluskami śląskimi i ogórkiem
Podwieczorek
Ciasto marchewkowe
Kolacja
Flatbread z burakiem, serem feta i orzechami
Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Rozkład makroskładników
| Węglowodany | Białko | Tłuszcz | |
|---|---|---|---|
| 1000 kcal | 40-50% | 20-25% | 25-35% |
| 1200 kcal | 40-50% | 20-25% | 25-35% |
| 1500 kcal | 40-50% | 20-25% | 25-35% |
| 1800 kcal | 40-50% | 20-25% | 25-35% |
Warianty diety odchudzającej w cateringu dietetycznym TAJM
Nasze plany dietetyczne pozwolą Ci bez wyrzeczeń zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Dieta odchudzająca występuje w czterech kalorycznościach: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal oraz 1800 kcal.
Nasi dietetycy pomogą Ci dobrać odpowiedni wariant kaloryczny, odpowiednio zbilansowany i w pełni dostosowany do Twoich potrzeb.
