fbpx
catering dietetyczny tajm dieta wege z rybą

Dieta Wege + Ryba

Dieta Wege+Ryba to doskonały wybór dla wegetarian, chcących włączyć do swojego menu produkty pochodzenia rybnego. Podobnie, jak w naszej diecie pudełkowej Vege, znajdziesz w niej, prócz ryb – nabiał, rośliny strączkowe, warzywa i owoce bogate w błonnik, produkty zbożowe, a także nasiona i orzechy.

Zróżnicowana dieta wegetariańska z dostawą do domu

Nie musisz obawiać się nudnych dań oraz tego, że codziennie dostaniesz rybę podaną w identyczny sposób. Oferujemy zróżnicowaną dietę wegetariańską z dostawą do domu. Nasi kucharze wspólnie z zespołem dietetyków dołożą wszelkich starań, aby dieta była ciekawa, inspirowana kuchniami świata, ale jednocześnie odpowiadała wymaganiom dietetycznym.

Menu na najbliższy tydzień

( 26 września - 02 października )

Śniadanie
Omlet jajeczny z papryką, groszkiem i pomidorami podany z pieczywem i dipem

II śniadanie
Leśny mech

Obiad
Ryba caprese w pesto z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek
Orientalna sałatka z cieciorką i prażoną cebulką

Kolacja
Makaron fusilli w pesto z buraka z fetą i pestkami

Śniadanie
Gofry marchewkowe z domową nutellą, jagodami goji, kiwi i płatkami migdałów

II śniadanie
Ribollita z czarną soczewica i mozzarellą

Obiad
Caponata z selerem i kaparami podana z prażoną ciecierzycą i kaszą jęczmienną perłową

Podwieczorek
Jesienny koktajl z jabłkiem

Kolacja
Warzywne placuszki z selera z łososiowym twarożkiem

Śniadanie
Pancakes z czekoladą, borówkowym jogurtem i grillowanym ananasem

II śniadanie
Sałatka ryżowa z tuńczykiem, kukurydzą i ogórkiem

Obiad
Makaron z pesto z pieczonej papryki, jarmużem i suszonymi pomidorami

Podwieczorek
Batony daktylowo-kukurydziane

Kolacja
Potrawka meksykańska z domowymi nachosami i kolendrą

Śniadanie
Jajka z fasolką w sosie pomidorowym i pieczywem pełnoziarnistym

II śniadanie
Pomarańczowy koktajl z ananasem

Obiad
Wegetariańska pieczeń w sosie z pieczarkami z kaszą i surówką

Podwieczorek
Ciasto z tapioki

Kolacja
Ryba po węgiersku z ryżem

Śniadanie
Tosty dyniowe z miodowym jogurtem i borówkami

II śniadanie
Pikantny krem marchewkowy z mlekiem kokosowym, mozzarellą i pietruszką

Obiad
Krokiety z dorsza z ziemniaczanym puree z groszkiem i buraczkami zasmażanymi z chrzanem

Podwieczorek
Warzywna sałatka z kuskusem, bazyliowym pesto i serem feta

Kolacja
Pasztet cukiniowy z mini bułeczką i warzywami

Śniadanie
Omlet na słodko z wiśniami

II śniadanie
Koktajl o smaku chlebka bananowego

Obiad
Kotlety jajeczne na warzywnym ratatouille z ryżem

Podwieczorek
Szarpane boczniaki a’la pulled pork z goframi

Kolacja
Pęczotto z papryką, szpinakiem, serem i łososiem wędzonym

Śniadanie
Bajgiel caprese z mini sałatką z oliwkami i ogórkiem

II śniadanie
Tajwański pomidorowy rosół

Obiad
Kotleciki z kapusty z sosem serowym, pieczonymi ziemniaczkami i surówką z kiszonego ogórka

Podwieczorek
Słodki chlebek z jogurtem i sosem borówkowym

Kolacja
Kumpir z pieczarkami, łososiem wędzonym i sosem chrzanowym

Rozkład makroskładników

Węglowodany Białko Tłuszcz
1200 kcal 40-60% 12-20% 25-35%
1500 kcal 40-60% 12-20% 25-35%
1800 kcal 40-60% 12-20% 25-35%
2000 kcal 40-60% 12-20% 25-35%

Odmiany diety wegetariańskiej w cateringu dietetycznym Tajm

Oferujemy Państwu różnorodne układy diet, odmiany diety wegetariańskiej stosowanej w Tajm mają za zadanie utrzymać maksymalne zróżnicowanie składników i odżywczość dla organizmu.

Dieta wegetariańska wzbogacona o ryby występuje w następujących wariantach kalorycznych: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal. Catering dietetyczny Tajm gwarantuje różnorodne, w pełni zbilansowane posiłki.

Nasi dietetycy komponują jadłospis w taki sposób, aby był zdrowy i zrównoważony, dlatego przygotowywana przez nas dieta zapewni Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne wartości odżywcze.

zapotrzebowanie kaloryczne 2020 przykład obiadu