Dieta Wege + Ryba
Dieta Wege+Ryba to doskonały wybór dla wegetarian, chcących włączyć do swojego menu produkty pochodzenia rybnego. Podobnie, jak w naszej diecie pudełkowej Vege, znajdziesz w niej, prócz ryb – nabiał, rośliny strączkowe, warzywa i owoce bogate w błonnik, produkty zbożowe, a także nasiona i orzechy.
Zróżnicowana dieta wegetariańska z dostawą do domu
Nie musisz obawiać się nudnych dań oraz tego, że codziennie dostaniesz rybę podaną w identyczny sposób. Oferujemy zróżnicowaną dietę wegetariańską z dostawą do domu. Nasi kucharze wspólnie z zespołem dietetyków dołożą wszelkich starań, aby dieta była ciekawa, inspirowana kuchniami świata, ale jednocześnie odpowiadała wymaganiom dietetycznym.
Menu na najbliższy tydzień
( 21 - 27 września )
Śniadanie
Waniliowa jaglanka ze śliwkami
II śniadanie
Zupa krem ziemniaczana z pastą truflową
Obiad
Grillowana ryba z gnocchi i sos grzybowy oraz surówka z marchewki i jabłka
Podwieczorek
Szarlotkowy pudding chia
Kolacja
Naleśniki zapiekane z farszem szpinakowym z mixem sałat
Śniadanie
Tortilla z jajecznicą i warzywami oraz mix sałat
II śniadanie
Deser a’la bueno
Obiad
Makaron stir-fry z tofu, brokułem i marchewką z sosem chilli – mango
Podwieczorek
Słoneczna zupa z fasolką szparagową
Kolacja
Sałatka z burakiem, rukolą i octem balsamicznym z wege szaszłykiem
Śniadanie
Chleb mleczny z dodatkiem domowego pasztetu wege z żurawiną, smalcu z białej fasoli z jabłkiem i ogórkiem małosolnym
II śniadanie
Fit sernik na zimno z musem owocowym
Obiad
Klopsiki rybne z ryżem na żółto, z groszkiem oraz surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek
Jogurtowa galaretka z owocami, i musem z owoców leśnych
Kolacja
Tajska sałatka z sosem orzechowym, kuleczki z ciecierzycy
Śniadanie
Zielone gryczane gofry szpinakowe z jajkiem sadzonym, karmelizowanymi pieczarkami
II śniadanie
Deser banofee w wersji light
Obiad
Gołąbki wege z sosem musztardowym, ziemniakami oraz brokułami w migdałach
Podwieczorek
Zupa krem z ciecierzycy z prażoną ciecierzycą
Kolacja
Paella warzywna
Śniadanie
Jaglanka niebanalna z budyniem kawowym
II śniadanie
Kokosowa zupa z kalafiorem
Obiad
Tofu w sosie curry z marchewką i groszkiem, pieczonymi ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty
Podwieczorek
Serniczki truskawkowe
Kolacja
Quiche ze szpinakiem i mozarellą
Śniadanie
Drożdżówka z budyniem i owocami
II śniadanie
Tatar z pstrąga z jabłkiem, hummus buraczany z pieczywem bezglutenowym z słupkami warzyw
Obiad
Pulpety z białej fasoli dodatkiem sosu śliwkowego, puree ziemniaczano-brokułowym i surówką z kapusty pekińskiej
Podwieczorek
Pieczone warzywa z zielonym tahini
Japońskie placki okonomiyaki
Śniadanie
CZEKOLADOWE GRYCZANE PANCAKES
II śniadanie
Żółte curry z masłem orzechowym i kolbą kukurydzy
Obiad
Burger z czerwonej fasoli z domowymi frytkami i surówką coleslaw
Podwieczorek
Apple Pie
Kolacja
Sałatka cobb z ciecierzycą z sosem musztardowym
Rozkład makroskładników
| Węglowodany | Białko | Tłuszcz | |
|---|---|---|---|
| 1000 kcal | 112-138g | 37-50g | 27-39g |
| 1200 kcal | 135-165g | 45-60g | 33-47g |
| 1500 kcal | 168-207g | 56-75g | 41-59g |
| 1800 kcal | 202-248g | 67-90g | 50-70g |
| 2000 kcal | 225-275g | 75-100g | 55-78g |
| 2500 kcal | 281-344g | 93-125g | 69-97g |
Odmiany diety wegetariańskiej w cateringu dietetycznym Tajm
Oferujemy Państwu różnorodne układy diet, odmiany diety wegetariańskiej stosowanej w Tajm mają za zadanie utrzymać maksymalne zróżnicowanie składników i odżywczość dla organizmu.
Dieta wegetariańska wzbogacona o ryby występuje w następujących wariantach kalorycznych: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal. Catering dietetyczny Tajm gwarantuje różnorodne, w pełni zbilansowane posiłki.
Nasi dietetycy komponują jadłospis w taki sposób, aby był zdrowy i zrównoważony, dlatego przygotowywana przez nas dieta zapewni Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne wartości odżywcze.
Wybierz kryteria i sprawdź cenę swojej diety
Rodzaj diety
- Odchudzająca
- Odchudzająca Klas.
- Sport
- Sportowa Klas.
- Wegetariańska
- Wegetariańska + Ryba
- Ketogeniczna
- Bez glutenowa
- Bezlaktozowa
- Bez glutenowa i bezlaktozowa
- Niski indeks glikemiczny
- Wzmacniająca odporność
- HomeBox
- Kid box
- Detox sokowy
Kaloryczność
- Odchudzająca 1000
- Odchudzająca 1200
- Odchudzająca 1500
- Odchudzająca klasyczna 1000
- Odchudzająca klasyczna 1200
- Odchudzająca klasyczna 1500
- Sport 1800
- Sport 2000
- Sport 2500
- Sport 3000
- Sportowa Klasyczna 1800
- Sportowa Klasyczna 2000
- Sportowa Klasyczna 2500
- Sportowa Klasyczna 3000
- Wegetariańska 1000
- Wegetariańska 1200
- Wegetariańska 1500
- Wegetariańska 1800
- Wegetariańska 2000
- Wegetariańska 2500
- Wege+Ryba 1200
- Wege+Ryba +fish 1500
- Wege+Ryba +fish 1800
- Wege+Ryba +fish 2000
- Wege+Ryba +fish 2500
- Ketogeniczna 1200
- Ketogeniczna 1500
- Ketogeniczna 1800
- Ketogeniczna 2000
- Ketogeniczna 2500
- Bez glutenu 1200
- Bez glutenu 1500
- Bez glutenu 1800
- Bez glutenu 2000
- Bez glutenu 2500
- Bez laktozy 1200
- Bez laktozy 1500
- Bez laktozy 1800
- Bez laktozy 2000
- Bez laktozy 2500
- Bez laktozy i glutenu 1200
- Bez laktozy i glutenu 1500
- Bez laktozy i glutenu 1800
- Bez laktozy i glutenu 2000
- Bez laktozy i glutenu 2500
- Niski IG
- Niski IG 1500
- Niski IG 1800
- Niski IG 2000
- Niski IG 2500
- Wzmacniająca odporność 1800
- Wzmacniająca odporność 2500
Ilość dni
- do 2 tygodni
- od 2 do 4 tygodni
- powyżej 4 tygodni
Weekendy
- z weekendami
- bez weekendów
Cena Twojej diety
dziennie:
tygodniowo: