Dieta Wege + Ryba
Dieta Wege+Ryba to doskonały wybór dla wegetarian, chcących włączyć do swojego menu produkty pochodzenia rybnego. Podobnie, jak w naszej diecie pudełkowej Vege, znajdziesz w niej, prócz ryb – nabiał, rośliny strączkowe, warzywa i owoce bogate w błonnik, produkty zbożowe, a także nasiona i orzechy.
Zróżnicowana dieta wegetariańska z dostawą do domu
Nie musisz obawiać się nudnych dań oraz tego, że codziennie dostaniesz rybę podaną w identyczny sposób. Oferujemy zróżnicowaną dietę wegetariańską z dostawą do domu. Nasi kucharze wspólnie z zespołem dietetyków dołożą wszelkich starań, aby dieta była ciekawa, inspirowana kuchniami świata, ale jednocześnie odpowiadała wymaganiom dietetycznym.
Menu na najbliższy tydzień
( 26 września - 02 października )
Śniadanie
Omlet jajeczny z papryką, groszkiem i pomidorami podany z pieczywem i dipem
II śniadanie
Leśny mech
Obiad
Ryba caprese w pesto z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek
Orientalna sałatka z cieciorką i prażoną cebulką
Kolacja
Makaron fusilli w pesto z buraka z fetą i pestkami
Śniadanie
Gofry marchewkowe z domową nutellą, jagodami goji, kiwi i płatkami migdałów
II śniadanie
Ribollita z czarną soczewica i mozzarellą
Obiad
Caponata z selerem i kaparami podana z prażoną ciecierzycą i kaszą jęczmienną perłową
Podwieczorek
Jesienny koktajl z jabłkiem
Kolacja
Warzywne placuszki z selera z łososiowym twarożkiem
Śniadanie
Pancakes z czekoladą, borówkowym jogurtem i grillowanym ananasem
II śniadanie
Sałatka ryżowa z tuńczykiem, kukurydzą i ogórkiem
Obiad
Makaron z pesto z pieczonej papryki, jarmużem i suszonymi pomidorami
Podwieczorek
Batony daktylowo-kukurydziane
Kolacja
Potrawka meksykańska z domowymi nachosami i kolendrą
Śniadanie
Jajka z fasolką w sosie pomidorowym i pieczywem pełnoziarnistym
II śniadanie
Pomarańczowy koktajl z ananasem
Obiad
Wegetariańska pieczeń w sosie z pieczarkami z kaszą i surówką
Podwieczorek
Ciasto z tapioki
Kolacja
Ryba po węgiersku z ryżem
Śniadanie
Tosty dyniowe z miodowym jogurtem i borówkami
II śniadanie
Pikantny krem marchewkowy z mlekiem kokosowym, mozzarellą i pietruszką
Obiad
Krokiety z dorsza z ziemniaczanym puree z groszkiem i buraczkami zasmażanymi z chrzanem
Podwieczorek
Warzywna sałatka z kuskusem, bazyliowym pesto i serem feta
Kolacja
Pasztet cukiniowy z mini bułeczką i warzywami
Śniadanie
Omlet na słodko z wiśniami
II śniadanie
Koktajl o smaku chlebka bananowego
Obiad
Kotlety jajeczne na warzywnym ratatouille z ryżem
Podwieczorek
Szarpane boczniaki a’la pulled pork z goframi
Kolacja
Pęczotto z papryką, szpinakiem, serem i łososiem wędzonym
Śniadanie
Bajgiel caprese z mini sałatką z oliwkami i ogórkiem
II śniadanie
Tajwański pomidorowy rosół
Obiad
Kotleciki z kapusty z sosem serowym, pieczonymi ziemniaczkami i surówką z kiszonego ogórka
Podwieczorek
Słodki chlebek z jogurtem i sosem borówkowym
Kolacja
Kumpir z pieczarkami, łososiem wędzonym i sosem chrzanowym
Rozkład makroskładników
| Węglowodany | Białko | Tłuszcz | |
|---|---|---|---|
| 1200 kcal | 40-60% | 12-20% | 25-35% |
| 1500 kcal | 40-60% | 12-20% | 25-35% |
| 1800 kcal | 40-60% | 12-20% | 25-35% |
| 2000 kcal | 40-60% | 12-20% | 25-35% |
Odmiany diety wegetariańskiej w cateringu dietetycznym Tajm
Oferujemy Państwu różnorodne układy diet, odmiany diety wegetariańskiej stosowanej w Tajm mają za zadanie utrzymać maksymalne zróżnicowanie składników i odżywczość dla organizmu.
Dieta wegetariańska wzbogacona o ryby występuje w następujących wariantach kalorycznych: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal. Catering dietetyczny Tajm gwarantuje różnorodne, w pełni zbilansowane posiłki.
Nasi dietetycy komponują jadłospis w taki sposób, aby był zdrowy i zrównoważony, dlatego przygotowywana przez nas dieta zapewni Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne wartości odżywcze.
