Dieta Wege + Ryba
Dieta Wege+Ryba to doskonały wybór dla wegetarian, chcących włączyć do swojego menu produkty pochodzenia rybnego. Podobnie, jak w naszej diecie pudełkowej Vege, znajdziesz w niej, prócz ryb – nabiał, rośliny strączkowe, warzywa i owoce bogate w błonnik, produkty zbożowe, a także nasiona i orzechy.
Zróżnicowana dieta wegetariańska z dostawą do domu
Nie musisz obawiać się nudnych dań oraz tego, że codziennie dostaniesz rybę podaną w identyczny sposób. Oferujemy zróżnicowaną dietę wegetariańską z dostawą do domu. Nasi kucharze wspólnie z zespołem dietetyków dołożą wszelkich starań, aby dieta była ciekawa, inspirowana kuchniami świata, ale jednocześnie odpowiadała wymaganiom dietetycznym.
Menu na najbliższy tydzień
( 6 - 12 grudnia )
Śniadanie
Pieczona owsianka z truskawkami podana z wiśniowym jogurtem
II śniadanie
Sałatka z fetą i halloumi
Obiad
Pieczone kotlety mielone z suszonymi pomidorami podane z ziołową kaszą bulgur i sałatką colesław
Podwieczorek
Muffinka z suszonymi owocami i musem owocowym
Kolacja
Pizza z tuńczykiem na ziołowym spodzie
Śniadanie
Jajko cocotte z kozim serem, szczypiorkiem i bułeczkami hotelowymi
II Śniadanie
Zupa krem z pomidorów
Obiad
Dorsz w sosie z zielonego pieprzu podany z zimowym risotto dyniowym
Podwieczorek
Tarta cytrynowa
Kolacja
Sałatka Cesar z ciecierzycą i korzenną bagietką
Śniadanie
Brioszka faszerowana wędzonym łososiem i jajkiem
II śniadanie
Limonkowy ryż na mleku kokosowym z musem truskawkowym
Obiad
Kokosowa potrawka z soczewicy podana z ziemniakami i surówką z kapusty
Podwieczorek
Pasta brokułowa z fetą podana z bułeczką i świeżymi warzywami
Kolacja
Naleśniki z pieczarkowym farszem
Śniadanie
Placuszki z marchewki z orzechami polane sosem pomarańczowym
II śniadanie
Zupa krem pieczarkowe-cappucino
Obiad
Farfalle z łososiem w sosie serowo-szpinakowym podane z marchewką paryską
Podwieczorek
Letni deser z nutką wanilii
Kolacja
Aromatyczne curry z batatami i kalafiorem romanesco podane z ryżem
Śniadanie
Tosty francuskie principessa z jajkiem sadzonym, mini sałatką i salsą pomidorową
II śniadanie
Jogurt pina colada z bakaliami
Obiad
Ryba z sosem veracruz, miksem kasz i fasolką szparagową
Podwieczorek
Wegetariańska zupa tajska z mleczkiem kokosowym i makaronem ryżowym
Kolacja
Sałatka na szpinaku z truskawkami, grejpfrutem i camembertem oraz sosem na bazie czerwonego wina
Śniadanie
Clafoutis z jabłkiem
II śniadanie
Łódeczki z zielonego ogórka z kuskusem i łososiem
Obiad
Szpecle szpinakowe z gulaszem i buraczkami
Podwieczorek
Chia pudding z kiwi i pomarańczą
Kolacja
Bruschetta podana z sałatką z pomidorów i bazylią
Śniadanie
Śniadaniowa tarta z twarogiem, papryką i pomidorami
II śniadanie
Zupa szparagowo-szczawiowa z jajkiem
Obiad
Warzywne kotlety z sosem tkemali podane z młodymi ziemniakami i duszoną kapustą
Podwieczorek
Deser z tapioką, mango i sosem wiśniowym
Kolacja
Poke bowl z łososiem i sosem musztardowym
Rozkład makroskładników
| Węglowodany | Białko | Tłuszcz | |
|---|---|---|---|
| 1000 kcal | 45-55% | 15-20% | 25-35% |
| 1200 kcal | 45-55% | 15-20% | 25-35% |
| 1500 kcal | 45-55% | 15-20% | 25-35% |
| 1800 kcal | 45-55% | 15-20% | 25-35% |
| 2000 kcal | 45-55% | 15-20% | 25-35% |
| 2500 kcal | 45-55% | 15-20% | 25-35% |
Odmiany diety wegetariańskiej w cateringu dietetycznym Tajm
Oferujemy Państwu różnorodne układy diet, odmiany diety wegetariańskiej stosowanej w Tajm mają za zadanie utrzymać maksymalne zróżnicowanie składników i odżywczość dla organizmu.
Dieta wegetariańska wzbogacona o ryby występuje w następujących wariantach kalorycznych: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal. Catering dietetyczny Tajm gwarantuje różnorodne, w pełni zbilansowane posiłki.
Nasi dietetycy komponują jadłospis w taki sposób, aby był zdrowy i zrównoważony, dlatego przygotowywana przez nas dieta zapewni Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne wartości odżywcze.
