fbpx
catering dietetyczny tajm dieta wege z rybą

Dieta Wege + Ryba

Dieta Wege+Ryba to doskonały wybór dla wegetarian, chcących włączyć do swojego menu produkty pochodzenia rybnego. Podobnie, jak w naszej diecie pudełkowej Vege, znajdziesz w niej, prócz ryb – nabiał, rośliny strączkowe, warzywa i owoce bogate w błonnik, produkty zbożowe, a także nasiona i orzechy.

Zróżnicowana dieta wegetariańska z dostawą do domu

Nie musisz obawiać się nudnych dań oraz tego, że codziennie dostaniesz rybę podaną w identyczny sposób. Oferujemy zróżnicowaną dietę wegetariańską z dostawą do domu. Nasi kucharze wspólnie z zespołem dietetyków dołożą wszelkich starań, aby dieta była ciekawa, inspirowana kuchniami świata, ale jednocześnie odpowiadała wymaganiom dietetycznym.

Menu na najbliższy tydzień

( 15 maj - 22 maj )

Śniadanie
Tofucznica z łososiem wędzonym podana z pieczywem i mixem sałat

II śniadanie
Kremowa zupa z buraka i gruszki

Obiad
Bezmięsne kotlety mielone w sosie koperkowym podane z puree ziemniaczanym i warzywami

Podwieczorek
Orzeźwiająca sałatka z dodatkiem mięty

Kolacja
Aloo Matar

Śniadanie
Pieczywo żytnie z pastą z jajek i tuńczyka z sałatką z ogórków konserwowych

II śniadanie
Leśny cheese cake smoothie

Obiad
Wegetariańska zapiekanka z makaronem oraz surówka z pomidorami

Podwieczorek
Placek z twarogu z powidłami śliwkowymi i cynamonem

Kolacja
Krem paprykowy z włoskimi pierożkami

Śniadanie
Ciasto bananowe z twarożkiem z prużonymi owocami

II śniadanie
Zielony krem z groszku z czarnuszką

Obiad
Ziemniaki z piekarnika z rybą w sosem z czerwonego buraka i surówką

Podwieczorek
Czekoladowe ciasto z fasoli z musem porzeczkowym

Kolacja
Pizza z ostrym sosem pomidorowym

Śniadanie
Placek jajeczny z budyniem, gruszką i sosem z owoców leśnych

II śniadanie
Smoothie bananowe z kaszą jaglaną

Obiad
Potrawka z fasoli, tofu. mascarpone i brokułami z pieczonymi pieczarkami

Podwieczorek
Wasa z soczewicowym smalcem curry i słupkami warzyw

Kolacja
Tajski makaron pełnoziarnisty z łososiem i sezamem

Śniadanie

Pieczywo żytni ze smalcem z fasoli ze świeżymi warzywami

II śniadanie

Czerwony smoothie bowl z gruszkami, posypką z nasion i orzechów

Obiad

Pieczona ryba z frytkami z warzyw korzeniowych, sosem serowym i surówką z białej kapusty

Podwieczorek

Chłodnik z botwinki z jajkiem

Kolacja

Sałatka ze strączków i sosem vinegrette z musztardą

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

 

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

 

Rozkład makroskładników

Węglowodany Białko Tłuszcz
1000 kcal 45-55% 15-20% 25-35%
1200 kcal 45-55% 15-20% 25-35%
1500 kcal 45-55% 15-20% 25-35%
1800 kcal 45-55% 15-20% 25-35%
2000 kcal 45-55% 15-20% 25-35%
2500 kcal 45-55% 15-20% 25-35%

Odmiany diety wegetariańskiej w cateringu dietetycznym Tajm

Oferujemy Państwu różnorodne układy diet, odmiany diety wegetariańskiej stosowanej w Tajm mają za zadanie utrzymać maksymalne zróżnicowanie składników i odżywczość dla organizmu.

Dieta wegetariańska wzbogacona o ryby występuje w następujących wariantach kalorycznych: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal. Catering dietetyczny Tajm gwarantuje różnorodne, w pełni zbilansowane posiłki.

Nasi dietetycy komponują jadłospis w taki sposób, aby był zdrowy i zrównoważony, dlatego przygotowywana przez nas dieta zapewni Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne wartości odżywcze.

zapotrzebowanie kaloryczne 2020 przykład obiadu