Dieta Wege + Ryba
Dieta Wege+Ryba to doskonały wybór dla wegetarian, chcących włączyć do swojego menu produkty pochodzenia rybnego. Podobnie, jak w naszej diecie pudełkowej Vege, znajdziesz w niej, prócz ryb – nabiał, rośliny strączkowe, warzywa i owoce bogate w błonnik, produkty zbożowe, a także nasiona i orzechy.
Zróżnicowana dieta wegetariańska z dostawą do domu
Nie musisz obawiać się nudnych dań oraz tego, że codziennie dostaniesz rybę podaną w identyczny sposób. Oferujemy zróżnicowaną dietę wegetariańską z dostawą do domu. Nasi kucharze wspólnie z zespołem dietetyków dołożą wszelkich starań, aby dieta była ciekawa, inspirowana kuchniami świata, ale jednocześnie odpowiadała wymaganiom dietetycznym.
Menu na najbliższy tydzień
( 28 czerwca-4 lipca )
Śniadanie
Pieczona owsianka z truskawkami podana z jeżynowym jogurtem
II śniadanie
Veloute z ogórka z mini ziemniakami curry
Obiad
Pieczone kotlety mielone z suszonymi pomidorami podane z kolorową kaszą bulgur i sałatką colesław
Podwieczorek
Letnie muffinki z suszonymi owocami
Kolacja
Lasagne ze szpinakiem
Śniadanie
Jajko cocotte z kozim serem, szczypiorkiem i chlebkiem naszego wypieku
II śniadanie
Ciasto quatre quarts, czyli ciasto cytrynowe
Obiad
Tofu z fasolką w sosie z zielonego pieprzu, podane z letnim risotto i szparagami
Podwieczorek
Shake frappe
Kolacja
Sałatka Cesar z ciecierzycą, serem camembert i korzenną bagietką
Śniadanie
Brioszka faszerowana wędzonym łososiem, szpinakiem i serem
II śniadanie
Pasta brokułowa podana z chlebkiem żytnim i świeżymi warzywami
Obiad
Wegetariańskie curry z ciecierzycy
Podwieczorek
Limonkowy ryż na mleku kokosowym podany z owocami
Kolacja
Gryczane naleśniki z pate szpinakowym
Śniadanie
Placki z marchewki z orzechami i sosem pomarańczowym
II śniadanie
Zupa krem pieczarkowe-cappucino
Obiad
Farfalle w sosie serowym ze szpinakiem i wegetariańskimi pulpecikami podane z marchewką
Podwieczorek
Serek truskawkowy podany z ciasteczkami owsianymi
Kolacja
Aromatyczne curry z tofu, batatami i kalafiorem romanesco podany z kolorowym ryżem w otoczeniu nerkowców
Śniadanie
Tosty princippessa
II śniadanie
Jogurt pina colada z bakaliami
Obiad
Ryba Veracruz z miksem kasz i fasolka szparagową
Podwieczorek
Wegański krem z soczewicą, papryką, mleczkiem kokosowym i kolendrą
Kolacja
Camembert w sosie z czerwonego wina podany z konfiturą z czerwonej cebuli i grejpfrutem
Śniadanie
Clafoutis z jabłkiem i słonym masłem
II śniadanie
Łódeczki z zielonego ogórka z czarną soczewicą
Obiad
Kotleciki brokułowe
Podwieczorek
Chłodzące smoothie z czerwoną porzeczką
Śniadanie
Śniadaniowa wytrawna tarta z twarogu na owsianym spodzie
II śniadanie
Zupa szczawiowo- szparagowa
Obiad
Stek z tofu w sosie mirabelkowym podane z kaszą orkiszową i duszoną kapustą pekińską
Podwieczorek
Pudding z tapioki z mango polany sosem wiśniowym
Kolacja
Poke bowl
Rozkład makroskładników
| Węglowodany | Białko | Tłuszcz | |
|---|---|---|---|
| 1000 kcal | 112-138g | 37-50g | 27-39g |
| 1200 kcal | 135-165g | 45-60g | 33-47g |
| 1500 kcal | 168-207g | 56-75g | 41-59g |
| 1800 kcal | 202-248g | 67-90g | 50-70g |
| 2000 kcal | 225-275g | 75-100g | 55-78g |
| 2500 kcal | 281-344g | 93-125g | 69-97g |
Odmiany diety wegetariańskiej w cateringu dietetycznym Tajm
Oferujemy Państwu różnorodne układy diet, odmiany diety wegetariańskiej stosowanej w Tajm mają za zadanie utrzymać maksymalne zróżnicowanie składników i odżywczość dla organizmu.
Dieta wegetariańska wzbogacona o ryby występuje w następujących wariantach kalorycznych: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal. Catering dietetyczny Tajm gwarantuje różnorodne, w pełni zbilansowane posiłki.
Nasi dietetycy komponują jadłospis w taki sposób, aby był zdrowy i zrównoważony, dlatego przygotowywana przez nas dieta zapewni Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne wartości odżywcze.
Wybierz kryteria i sprawdź cenę swojej diety
Rodzaj diety
-
Odchudzająca
-
Odchudzająca Klas.
-
Sport
-
Sportowa Klas.
-
Wegetariańska
-
Wegetariańska + Ryba
-
Ketogeniczna
-
Bez glutenowa i bezlaktozowa
-
Niski indeks glikemiczny
-
SIRT
-
Domowe Pudełko
-
Detox sokowy
Kaloryczność
-
Odchudzająca 1000
-
Odchudzająca 1200
-
Odchudzająca 1500
-
Odchudzająca klasyczna 1000
-
Odchudzająca klasyczna 1200
-
Odchudzająca klasyczna 1500
-
Sport 1800
-
Sport 2000
-
Sport 2500
-
Sport 3000
-
Sportowa Klasyczna 1800
-
Sportowa Klasyczna 2000
-
Sportowa Klasyczna 2500
-
Sportowa Klasyczna 3000
-
Wegetariańska 1000
-
Wegetariańska 1200
-
Wegetariańska 1500
-
Wegetariańska 1800
-
Wegetariańska 2000
-
Wegetariańska 2500
-
Wege+Ryba 1200
-
Wege+Ryba 1500
-
Wege+Ryba 1800
-
Wege+Ryba 2000
-
Wege+Ryba 2500
-
Ketogeniczna 1200
-
Ketogeniczna 1500
-
Ketogeniczna 1800
-
Ketogeniczna 2000
-
Ketogeniczna 2500
-
Bez laktozy i glutenu 1200
-
Bez laktozy i glutenu 1500
-
Bez laktozy i glutenu 1800
-
Bez laktozy i glutenu 2000
-
Bez laktozy i glutenu 2500
-
Niski IG 1200
-
Niski IG 1500
-
Niski IG 1800
-
Niski IG 2000
-
Niski IG 2500
-
ETAP I Faza 1 (1000 KCAL)
-
ETAP I Faza 2 1500 KCAL
-
ETAP II Faza 1 1500 KCAL
-
ETAP II Faza 2 1500 KCAL
-
ETAP II Faza 2 1800 KCAL
-
ETAP II Faza 2 2000 KCAL
Ilość dni
- do 2 tygodni
- od 2 do 4 tygodni
- powyżej 4 tygodni
Weekendy
- z weekendami
- bez weekendów
Cena Twojej diety
dziennie:
tygodniowo:
