Dieta wege light
Dieta wege light jest świetnym wyborem dla wszystkich chcących wykluczyć mięso ze swojej diety oraz cieszyć się zdrowymi i odpowiednio zbilansowanymi daniami w 3 posiłkach. Ciekawe i urozmaicone menu przygotowane przez naszych dyplomowanych dietetyków i utalentowanych kucharzy z pewnością trafi w Wasze gusta.
Zbilansowana dieta wege light z dostawą do domu.
Dostarcz swojemu organizmowi odpowiednich ilości wszystkich niezbędnych składników odżywczych w 3 posiłkach na dobę. Nie martw się niedoborami czy monotonią. Planujemy menu w ten sposób, aby nasz jadłospis był bogaty w witaminy i minerały oraz zaskakiwał Was pozytywnie każdego dnia.
Menu na najbliższy tydzień
( 16 maja - 22 maja )
Śniadanie
Wegańska jajecznica z bułeczką i mixem sałat
Obiad
Bezmięsne kotlety mielone w sosie koperkowym podane z puree ziemniaczanym i warzywami
Kolacja
Aloo Matar
Śniadanie
Pieczywo żytnie z pastą z jajek i sałatką z ogórków konserwowych
Obiad
Wegetariańska zapiekanka z makaronem oraz surówka z pomidorami
Kolacja
Krem paprykowy z włoskimi pierożkami
Śniadanie
Ciasto bananowe z twarożkiem z prużonymi owocami
Obiad
Ziemniaki z piekarnika z kotletami z kaszy i sera, sosem z czerwonego buraka i surówką
Kolacja
Pizza z ostrym sosem pomidorowym
Śniadanie
Placek jajeczny z budyniem, gruszką i sosem z owoców leśnych
Obiad
Potrawka z fasoli, tofu. mascarpone i brokułami z pieczonymi pieczarkami
Kolacja
Tajski makaron pełnoziarnisty
Śniadanie
Obiad
Kolacja
Śniadanie
Obiad
Kolacja
Śniadanie
Obiad
Kolacja
Rozkład makroskładników
| Węglowodany | Białko | Tłuszcz | |
|---|---|---|---|
| Dieta wege light | 45-55% | 15-20% | 25-35% |
Warianty diety wege light
Dietę wege light zamówicie w 3 dostępnych kalorycznościach: 1200, 1500 i 1800 kcal. 3 posiłki dostarczą wszelkich niezbędnych składników pokarmowych zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
