fbpx

Dieta wege light

Dieta wege light jest świetnym wyborem dla wszystkich chcących wykluczyć mięso ze swojej diety oraz cieszyć się zdrowymi i odpowiednio zbilansowanymi daniami w 3 posiłkach. Ciekawe i urozmaicone menu przygotowane przez naszych dyplomowanych dietetyków i utalentowanych kucharzy z pewnością trafi w Wasze gusta.

Zbilansowana dieta wege light z dostawą do domu.

Dostarcz swojemu organizmowi odpowiednich ilości wszystkich niezbędnych składników odżywczych w 3 posiłkach na dobę. Nie martw się niedoborami czy monotonią. Planujemy menu w ten sposób, aby nasz jadłospis był bogaty w witaminy i minerały oraz zaskakiwał Was pozytywnie każdego dnia.

Menu na najbliższy tydzień

( 16 maja - 22 maja )

Śniadanie
Wegańska jajecznica z bułeczką i mixem sałat

Obiad
Bezmięsne kotlety mielone w sosie koperkowym podane z puree ziemniaczanym i warzywami

Kolacja
Aloo Matar

Śniadanie
Pieczywo żytnie z pastą z jajek i sałatką z ogórków konserwowych

Obiad
Wegetariańska zapiekanka z makaronem oraz surówka z pomidorami

Kolacja
Krem paprykowy z włoskimi pierożkami

Śniadanie
Ciasto bananowe z twarożkiem z prużonymi owocami

Obiad
Ziemniaki z piekarnika z kotletami z kaszy i sera, sosem z czerwonego buraka i surówką

Kolacja
Pizza z ostrym sosem pomidorowym

Śniadanie
Placek jajeczny z budyniem, gruszką i sosem z owoców leśnych

Obiad
Potrawka z fasoli, tofu. mascarpone i brokułami z pieczonymi pieczarkami

Kolacja
Tajski makaron pełnoziarnisty

 

Śniadanie

Obiad

Kolacja

 

Śniadanie

 

Obiad

 

Kolacja

 

Śniadanie

 

Obiad

 

Kolacja

 

Rozkład makroskładników

Węglowodany Białko Tłuszcz
Dieta wege light 45-55% 15-20% 25-35%

Warianty diety wege light

Dietę wege light zamówicie w 3 dostępnych kalorycznościach: 1200, 1500 i 1800 kcal. 3 posiłki dostarczą wszelkich niezbędnych składników pokarmowych zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

dieta wege hight tajm light