Tajm na zdrową zimę! -20% na wszystkie diety z kodem: ZIMAZamów
Tajm na zdrową zimę! -20% na wszystkie diety z kodem: ZIMAZamów
Dieta dla diabetyków to elastyczne i indywidualnie dopasowane podejście do żywienia, którego celem jest kontrola poziomu cukru we krwi. Pozwala na osiągnięcie optymalnej regulacji glukozy poprzez zbilansowany jadłospis, uwzględniający indywidualne potrzeby i preferencje. Dieta ta opiera się na spożywaniu różnorodnych produktów bogatych w składniki odżywcze, z naciskiem na te o niskim indeksie i ładunku glikemicznym, a także odpowiedniej ilości białka i zdrowych tłuszczów. Do popularnych planów żywieniowych zgodnych z zasadami diety diabetycznej należą diety śródziemnomorska, wegetariańska, wegańska, niskowęglowodanowa oraz DASH.
Dla kogo?
Zalecenia żywieniowe są skierowane przede wszystkim do osób z rozpoznaną cukrzycą typu 1 i 2:
Cele diety:
Co zyskujesz dzięki diecie medycznej?
Dieta diabetyczna powinna bazować na pełnowartościowych produktach, takich jak:
Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Zbilansowany jadłospis z niskim indeksem glikemicznym pomaga utrzymać stabilny poziom glukozy i unikać nagłych skoków cukru.
Dieta wspiera utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, zdrowych poziomów lipidów i masy ciała, co sprzyja lepszej kondycji organizmu.
Odpowiednio skomponowane posiłki pomagają opóźnić lub zapobiec rozwojowi powikłań związanych z cukrzycą.
Dieta bogata w błonnik i pełnowartościowe produkty ułatwia kontrolę wagi, co jest kluczowe w cukrzycy typu 2.
Plan żywieniowy uwzględnia Twoje preferencje i stan zdrowia, pozwalając cieszyć się smacznymi posiłkami dopasowanymi do Twojego stylu życia.
Umów się na bezpłatną konsultację.
Pomożemy Ci w dopasowaniu diety.
Poniedziałek - Piątek: 8:00 - 16:00
Skontaktuj się
