Dieta Wege z rybami

Śniadanie
Menu w trakcie tworzenia

II śniadanie
Menu w trakcie tworzenia

Obiad
Menu w trakcie tworzenia

Podwieczorek
Menu w trakcie tworzenia

Kolacja
Menu w trakcie tworzenia

Śniadanie
Lekka sałatka z marynowanym tofu pod grana padano i czerwonym pieprzem

II śniadanie
Koktajl marchwiowo-jabłkowy-bananowy a’la kubuś

Obiad
Panierowana solandra z sosem tzatziki, puree warzywnym i surówką z buraczka

Podwieczorek
Kokosowy jogurt z chia, czekoladową granolą i owocami

Kolacja
Afrykański gulasz z brązowym ryżem i fasolką szparagową po chińsku

Śniadanie
Ananas i jabłko w cieście z musem truskawkowym i rodzynkami

II śniadanie
Meksykańskie pęczotto z warzywami i tartym serem

Obiad
Solandra marchewkowo-porowa z dzikim ryżem i surówką z kalarepy

Podwieczorek
Czeko ryżanka z owocami i płatkami kokosa

Kolacja
Sałatka z jajkiem, warzywami, suszonymi pomidorami i dressingiem ziołowym

Śniadanie
Klasyczna pasta jajeczna z pieczywem i papryką

II śniadanie
Foccanapka z serkiem koperkowym i warzywami

Obiad
Tagliatelle w sosie grzybowym z pieczoną rybą i bukietem warzyw

Podwieczorek
Zupa krem z pieczonego czosnku i ziemniaków

Kolacja
Pampuszki z musem jogurtowo-brzoskwiniowym i owocami pod tartą czekoladą

Śniadanie
Czeko-gofr z bananowym serkiem i owocami

II śniadanie
Sałatka ryżowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, soczewicą, groszkiem i kukurydzą

Obiad
Szpinakowy burger z mozzarellą, konfiturą z czerwonej cebulki i warzywami

Podwieczorek
Sernik z białą czekoladą i porzeczkami

Kolacja
Marchewkowe placuszki z jajkiem sadzonym, musztardowym sosem i sałatką

Śniadanie
Hot dog z sojową kiełbaską, warzywami i sosem miodowo – musztardowym

II śniadanie
Krem z pomidorów z grzankami

Obiad
Ryba w sosie curry z marchewką i groszkiem z gniecionymi ziemniaczkami i surówką

Podwieczorek
Ciasto czekoladowe z porzeczkami i cukrem pudrem

Kolacja
Wieloziarnista kanapka z serkiem koperkowym, grillowaną papryką i warzywami