×

Kalkulator diety Tajm - dobierz dietę dla siebie

Pomożemy Ci w doborze odpowiedniej diety. Odpowiedz na poniższe pytania:

Dieta DASH

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
Zobacz diętę

Zamów

Dieta Lekkostrawna

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
Zobacz diętę

Zamów

Dieta Niski IG

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
Zobacz diętę

Zamów

Dieta Odchudzająca

1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
3000 kcal
Zobacz diętę

Dieta odchudzająca oferowana przez nasz catering dietetyczny sprawi, że odchudzanie będzie szybkie, łatwe i smaczne. Każdy posiłek jest przygotowywany z pasją przez naszych kucharzy i bilansowany przez zespół dietetyków. Dieta odchudzająca charakteryzuje się zwiększoną zawartością białka oraz obniżoną podażą węglowodanów w posiłkach.

Zamów

Dieta Sportowa

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
3000 kcal
3500 kcal
Zobacz diętę

Dieta Sport przeznaczona jest dla osób aktywnych fizycznie, które chcą w racjonalny sposób poprawiać swoją formę, figurę i wydolność. Jadłospisy przygotowywane przez naszych dietetyków i serwowane przez naszych kucharzy zawierają zwiększoną ilość białka, wykorzystywanego przez Twoje mięśnie oraz węglowodanów, które zapewnią Ci siłę i poprawę sportowych wyników.

Zamów

Dieta Wegetariańska

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
3000 kcal
Zobacz diętę

Dieta Wegetariańska charakteryzuje się całkowitym wykluczeniem mięsa i ryb. Jednocześnie jest gwarancją dostarczenia organizmowi wszelkich potrzebnych składników odżywczych oraz witamin.

Zamów

Dieta KETO

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
3000 kcal
Zobacz diętę

Dieta KETO skierowana jest do osób, którym zależy na drastycznym ograniczeniu węglowodanów, aby ich organizm wszedł w ketozę. Ketoza to stan, w którym organizm pozyskuje energię nie z cukru (glukozy),ale z tłuszczu nagromadzonego w tkankach, co jest bardzo istotne dla osób, które chcą zredukować masę ciała. Ciała ketonowe również hamują uczucie głodu.

Zamów

Dieta Niskowęglowodanowa

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
3000 kcal
Zobacz diętę

Dieta Niskowęglowodanowa jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy. Badania naukowe wskazują na to, że dieta niskowęglowodanowa może być pomocna jako krótkoterminowy sposób działania u osób z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym. Korzystnym efektem stosowania diety niskowęglowodanowej jest dłuższe uczucie sytości, co tym samym sprzyja w utrzymaniu deficytu kalorycznego. Pozytywne efekty stosowania diety niskowęglowodanowa dotyczą głównie poprawy wrażliwości tkanek na insulinę oraz zmniejszenie masy ciała. W diecie tej ograniczamy również podaż cukrów łatwo przyswajalnych dla lepszych efektów diety.

Zamów

Dieta Domowa

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
3000 kcal
Zobacz diętę

„Dieta domowa” jest skierowana dla osób chcących zarówno zrzucić zbędne kilogramy jak i zadbać o sylwetkę i przybrać na masie mięśniowej. Dieta domowa występuje w kilku wariantach kalorycznych, dzięki czemu można dostosować ją do swoich indywidualnych potrzeb. Proponujemy do wyboru 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 i 3000 kalorii w 5 posiłkach.

Zamów

Wybór Menu Premium

Zobacz diętę

Wybór Menu Premium daje Wam możliwość skomponowania posiłków pod swoje upodobania kulinarne.

Zamów

Wybór Menu Basic

Zobacz diętę

Wybór Menu Basic został przygotowany z myślą o osobach, które lubią mieć możliwość wyboru co zjeść. Obejmuje diety: odchudzającą, lunch, sportową i niski indeks glikemiczny. Teraz możecie swobodnie łączyć dania wegetariańskie z mięsnymi oraz decydować czy na podwieczorek wybieracie deser, czy zupę. Teraz to Wy decydujecie, co chcecie jeść!

Zamów

Wybór Menu 1.2.3

1250 kcal
1550 kcal
1750 kcal
Zobacz diętę

Wybór Menu Balance został przygotowany z myślą o osobach, które lubią mieć możliwość wyboru co zjeść. Obejmuje diety: Klasyczną, Lunch, Niski IG, Sportową, Wegetariańską, Odchudzającą. Dieta składa się z 3 posiłków. Dostępne kaloryczności: 1250 kcal, 1550 kcal, 1750 kcal. Teraz możecie swobodnie łączyć dania wegetariańskie z mięsnymi oraz decydować czy na kolację wybieracie deser, czy zupę. Teraz to Wy decydujecie, co chcecie jeść!

Zamów