Dieta Wybór menu Wege
Stwórz indywidualny plan żywieniowy obejmujący aż 15 wegetariańskich posiłków każdego dnia i rozkoszuj się jedzeniem, które kochasz! W diecie Wege z wyborem menu, to TY masz kontrolę!
Dieta Wybór Menu Wege została specjalnie opracowana dla osób, które pragną dostosować swoją dietę do indywidualnych preferencji żywieniowych. Dzięki temu wariantowi, samodzielnie wybierasz, NA CO MASZ OCHOTĘ! Masz możliwość dowolnej modyfikacji swojego menu.
*Pamiętaj, że wybierasz posiłki z różnych diet. Dlatego końcowa kaloryczność może być nieco mniejsza lub większa od zakładanej kaloryczności diety.
*Nie zapomnij wybrać swoich ulubionych posiłków. Jeśli zapomnisz dokonać wyboru, dostarczymy Ci dietę bazową, czyli wegetariańską.
*W Wyborze Menu posiłki można składać, edytować oraz wybierać następująco:
– w piątek do 11:59 na poniedziałek,
– w sobotę do 11:59 na wtorek,
– w poniedziałek do 11:59 na środę,
– we wtorek do 11:59 na czwartek,
– w środę do 11:59 na piątek,
– w czwartek do 11:59 na sobotę i niedzielę.
Posiłki w diecie WEGE Z WYBOREM MENU wybierzesz spośród 15 DAŃ z naszej oferty.
Zamów dietę " z wyborem menu" na dowloną ilość dni. Pamiętaj, że dieta jest dostępna tylko dla zalogowanych uzytkowników.
Wybieraj z menu ulubione posiłki maksymalnie na 5 dni do przodu. Możesz wybierać z diety sportowej, odchudzającej, wegetariańskiej, klasycznej i z niskim IG.
Oszczędzaj czas na gotowaniu i ciesz się różnorodnymi zbilansowanymi posiłkami przygotowanymi ze świeżych składników.
Menu na najbliższy tydzień
( 4 marca - 10 marca )
Śniadanie
Budyniowe racuszki szarlotkowe z musem malinowym i pomarańczą
II śniadanie
Wafle z ciecierzycy z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem i warzywami
Obiad
Rolada serowo-pieczarkowa z dipem czosnkowym, puree z batatowo-ziemniaczanym i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek
Sałatka meksykańska na orzo
Kolacja
Bułeczki z farszem warzywnym podane z sosem chrzanowym i pieczoną papryką
Śniadanie
Kanapka Po Boy DIY z panierowanymi boczniakami, sosem mayo-sriracha i warzywami
II śniadanie
Bowl owocowy z serkiem straciatella
Obiad
Sojowe kotleciki mielone w sosie koperkowym z kaszą bulgur i kolorowymi warzywami
Podwieczorek
Zupa pomidorowa z makaronem fusilli
Kolacja
Quiche z warzywami i kozim serem oraz ziołowym dipem i sałatką z balsamico
Śniadanie
Bułka maślana z musem sernikowym ze śliwkami i sałatką owocową
II śniadanie
Szczypiorkowa pasta jajeczna ze świeżymi warzywami i pumperniklem
Obiad
Wegetariańskie spaghetti z sosem śmietanowo-szpinakowym i pulpecikami z ciecierzycy
Podwieczorek
Aloo Matar – ziemniaki z groszkiem po indyjsku z natką pietruszki
Kolacja
Burger z kotletem fasolowym i sosem serowym
Śniadanie
Menu w trakcie tworzenia
II śniadanie
Menu w trakcie tworzenia
Obiad
Menu w trakcie tworzenia
Podwieczorek
Menu w trakcie tworzenia
Kolacja
Menu w trakcie tworzenia
Śniadanie
Pieczona owsianka z truskawkami, powidłami porzeczkowymi, nerkowcami, brzoskwinią i jabłkiem
II śniadanie
Moskole z twarożkiem z bryndzą i szczypiorkiem
Obiad
Kotlety z brokuła w sosie śmietanowym z pesto, paprykowym pęczakiem i mizerią
Podwieczorek
Czekoladowe ciasto z wiśniami
Kolacja
Naleśniki z ricottą i szpinakiem oraz sałatka z papryką
Śniadanie
Bajgiel z burakiem pieczonym w pesto, konfiturą z czerwonej cebuli, balsamico i serem camembert
II śniadanie
Smoothie bananowe z marakują, chia i jogurtem
Obiad
Stripsy z kalafiora podane z sosem serowo-pomidorowym z frytkami warzywnymi i surówką
Podwieczorek
Budyń waniliowy z owocową frużeliną i granolą żurawinową z owocami
Kolacja
Sałatka makaronowa z cukinią i oliwkami
Śniadanie
Czekoladowe pancakes z domowym dżemem truskawkowym z chia i waniliowym serkiem
II śniadanie
Zupa krem z gruszki i pietruszki z pestkami dyni
Obiad
Gulasz vege z masłem orzechowym i ciecierzycą podany z kluskami śląskimi i surówką po żydowsku
Podwieczorek
Ciasto red velvet
Kolacja
Pieczona chałka z serem, konfiturą żurawinową i jajkiem sadzonym
Decyduj, co chcesz jeść!
Nasz Wybór Menu Wege obejmuje trzy rodzaje diet: wegetariańską, wegetariańską z niskim indeksem glikemicznym oraz wegetariańską z dodatkiem ryby. Wybierasz spośród aż 15 bezmięsnych posiłków każdego dnia!
