Dieta bez cukru – co jeść? Czego unikać na diecie bezcukrowej?

Data: 31.01.2025 | Czas czytania: 3 minuty

Według różnych szacunków każdego roku przeciętny Polak zjada od 40 do nawet 50 kilogramów cukru. Uspokajamy! Nie chodzi wyłącznie o jego “białą postać”, ale również o zawartość we wszystkich produktach spożywczych. Czy to dużo? Oczywiście. W końcu rosnące problemy z otyłością, złym cholesterolem, chorobami układu serca i wieloma innymi – nie biorą się znikąd. Zastanawiasz … Continued

Czytaj więcej

Zapisz się na newsletter

Posłuchaj naszych podcastów

Skontaktuj się z doświadczonym
zespołem dietetyczek

Umów się na bezpłatną konsultację.
Pomożemy Ci w dopasowaniu diety.

Poniedziałek - Piątek: 7:00 - 15:00

Skontaktuj się